壮快ソフトエアロビクス « 東スポーツクラブ

活動スケジュール


壮快ソフトエアロビクス

対象:成人
曜日:木曜日
時間:13:30~14:30
指導者:林 里美 (フィットネスインストラクター)
内容:音楽に合わせて身体と心をリフレッシュ!!脳と身体を活性化していきましょう。
会場:総合体育館 多目的ホール
今月の活動日:【4月】4日休み、11日休み、18日、25日
来月の活動日:【5月】2日休み、9日柔道場、16日柔道場、23日柔道場、30日
持ち物:シューズ