西春スポーツクラブ

いろんなスポーツを体験しながら自分にあったスポーツを見つけよう！

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サークル一覧

Ⓑ.Ⓒ 初めてエアロ始めてエアロ

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 水曜日
時間Ｂ: 13:00-13:45
時間Ｃ: 14:00-14:45
指導者: 片岡倫子（もしくは専属インストラクター）
内容: 初めてエアロビクスをやってみようと考えている方、大歓迎です。<BR /> Ｂ又は、Ｃどちらかに参加して下さい。（両方は不可）制限人数各100人
会場: 健康ドームアリーナ

⑭ 己書体験会

会場: 西春中学校体育館会議室
内容: 筆ペンで楽しい時間を過ごしませんか？味のある字がすぐに描けるようになります。　　　　　　※別途材料費が必要です。
対象: 小学生～大人
指導者: 前澤　明子
時間: 10：00～12：00
曜日: 第2.4土曜日

⑤ かんたんエアロ

会場: 4月からは、コミュニティセンター3階
内容: 誰にでも簡単にできるエアロビクスです。リズムに合わせて１・２・３！楽しく動いてストレス発散。五条SCと合同で行います。
対象: 大人
指導者: 大口　美香
時間: 10：30～11：30
曜日: 木曜日

② リフレッシュ体操

会場: コミュニティセンター３階
内容: 有酸素運動で音楽に合わせリズミカルに体を動かし、ヨガの要素も取り入れます。第１，３はボールを使った運動をします。
対象: 大人
指導者: 伊藤　敦子　他
時間: 9：45～11：00
曜日: 月曜日

⑩ らく楽スポーツ

会場: 西春小学校体育館
内容: 簡単で楽しめるスポーツを体験してみませんか。<BR /> タスポニー、バウンドテニス、ショートテニス　他
対象: 大人
指導者: スポーツ指導登録者
時間: 13:30〜15:00
曜日: 第1、3土曜日

⑬ 手づくり工房

対象: 小学生～大人
曜日: 第1･3土曜日
時間: 10：00～11：30
指導者: 浅野智子　他
内容: 自分だけの作品を作りましょう！<br /> ※手づくり工房は別途材料費が必要です。
会場: 西春中学校体育館会議室

⑨ ショートテニス（金曜日）

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 金曜日
時間: 19：30～21：00
指導者: 水谷勇
内容: 短いラケットとスポンジボールでするので初心者でも簡単にできます。
会場: 西春小学校体育館

Ⓓ 楊名時太極拳

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 第1.3金曜日
時間: 13：30～14：50
指導者: 岡部　英美
内容: 呼吸、姿勢に気をつけ、筋肉をつけながら、転倒防止の動き方等を学び、心身のバランスを整えます。白木Sℂと合同で行います。<br />。
会場: 健康ドーム軽運動室

⑧ テニス（金曜日）

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 金曜日
時間: 10：00～12：30
指導者: スポーツ指導登録者
内容: 平日の昼間に楽しくテニスを楽しみましょう！ ※8月は休みます。
会場: 西春中学校テニスコート

⑦ デカスポテニス

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 木曜日
時間: 19;30~21:00
指導者: スポーツ指導登録者
内容: 大きなスポンジボールを用いた安全で手軽にできるテニスに似た室内ゲームです。
会場: 西春小学校体育館

⑥ テニス（木曜日）

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 木曜日
時間: 10：00～12：30
指導者: スポーツ指導登録者
内容: 平日の昼間に楽しくテニスを楽しみましょう！基本をしっかりと練習します。 ※8月は休みます。
会場: 西春中学校テニスコート

Ⓐ ボウリング

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 火曜日
時間: 19：30～21：00
指導者: スポーツ指導登録者
内容: どなたでも楽しくゲームができます。希望者にはルール説明や投球アドバイスをします。 ※ゲーム代など、別途料金が必要です。
会場: 稲沢グランドボウル

④ テニス（火曜日）

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 火曜日
時間: 10：00～12：30
指導者: スポーツ指導登録者
内容: 試合ができる人対象で、ゲーム中心のクラスです。 ※8月は休みます。
会場: 西春中学校テニスコート

③ 卓球

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 月曜日
時間: 19：30～21：00
指導者: 水谷勇
内容: ラージボールを使った卓球を行います。
会場: 西春小学校体育館

① テニス (テニスラウンジ西春)

対象: 大人　（高校生以上）
曜日: 月曜日
時間: 9:30～11:30
指導者: スポーツ指導登録者
内容: ゲーム中心で楽しく交流をしたい方のクラスです。
会場: テニスラウンジ西春 ※別途使用料　1,000円　が必要です。

スクール一覧

Ⓔ ジュニア卓球

対象: 小学４～6年生
曜日: 第2・4土曜日
時間: 10：00～11：50
指導者: 卓球協会
内容: 基本を習い、ラリーの数が増えるにつれ、更に楽しさも増えます。長く続けられるスポーツです。<br />
会場: 健康ドームアリーナ

⑫ レクリエーションスポーツ

対象: 小学生以上・大人
曜日: 第2・4土曜日
時間: 14：00～16：30
指導者: スポーツ指導登録者
内容: 誰にでも手軽にできるレクリエーションスポーツを<BR />みんなで楽しみましょう！<BR /><BR />
会場: 西春小学校体育館

⑪ トータルスポーツ

対象: 小・中学生
曜日: 第2・4土曜日
時間: 10：00～11：30
指導者: バドミントンクラブ
内容: 優しい指導者が初歩から丁寧に教えます。
会場: 西春小学校体育館

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